BLOGGER

Krydder i hverdagen

 

Innimellom alle de nødvendige og målrettede treningsøktene krydres hverdagen til toppidrettselevene med alternative aktiviteter og annet innhold. Målet med dette er å skape en god lagfølelse, nye utfordringer og opplevelser. Velkommen til en liten titt!

 

Alternativt og morsomt ballspill, etter god instruksjon av Idrett/ball-lærer Bent!
Magisk utsikt på en ettermiddagsjoggetur til Grefsenkollen!
Åsne og Guro får testet sine ballferdigheter på squashbanen. Uten å avsløre for mye kan det røpes at det er godt med fire vegger...
Dag sitt lure smil er representativt for han slue taktikk på squashbanen!
For å bli skikkelig god trengs det mer enn bare smart og god trening! Her lærer vi massasjeteknikker av massasjeterapeut Audny Ribe.
Kristine får nøye innføring i leggmassasje og og Guro får gjennomgå!
Noen ganger beveger vi oss innendørs for en alternativ økt!
Håvard og Dag utarbeider en taktikk som viste seg å bli vanskelig for motstanderne å slå!
Julie valgte å bruke hjelm, noe som viste seg å være et godt valg!
Vinnerfilosofien offentliggjøres...
Håvard har i høst fokusert på økt fleksibilitet for å bedre løpsteget, og stilte gledelig opp som instruktør for resten av klassen. Konklusjonen var at "Tøy og bøy med Irgens" var en stor suksess!
Del to av Rønningen Challenge bestod blandt annet av luftgeværskyting!
Iver sikter på en innertier!
Triksekongen!
Julie prøver å holde pulsen nede og treffe blinken!
En annen oppgave var den kjente og kjære "slåspikeristubbenstafetten".
Kristine og Åsne i full konsentrasjon.
Amalie og Petros i full frustrasjon over bøyde spikre!
Håvard traff spiker'n midt på hodet!
Fin utsikt, og i hjørnet ser du en toppidrettselev som har funnet roen til fjells!
Joachim (i curlingbuksene) instruerer oss i curling.
Guro og Amalie smiler fornøyd på isen!
Vetle i dyp konsentrasjon før han sender avgårde sin første stein.
"Ja, vi elsker" synges høytidelig på premieseremoni etter første runde av Rønningen AkeKlubbs vintercup!
Håvard gjør seg klar for ny stein.
Gjermund, Kristine, Annabell og Iver er fornøyde etter en god spenst eller rulleskiøkt i Holmenkollen Nasjonalanlegg!
Kristine nyter utsikten fra toppen av Holmenkollen.
En sterk kvartett underveis i en av våre ukentlige basistreninger!
Dagens tema var "skitreningforbarnunder10år"! Med et over gjennomsnittelig konkurranseinnstinkt blir det harde kamper, mye latter og glede!
Rikke er toppidrettsstipendiat, og smiler om kapp med sola på dagens gode skiøkt!